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Cercle Évidanse - 30 étincelles
Cours de danse - Marie

Mont saint aignan

💃La danse intuitive c'est quoi? La danse intuitive est une forme de méditation guidée en mouvement. Au rythme de la musique, votre corps vous guide et mène la danse en toute liberté😉. 💝 Les bienfaits de la danse intuitive ? -  Reconnexion à son corps - Reconnexion à son essence - Reconnexion à sa spontanéité - Reconnexion à sa liberté d'être et de mouvement - Lâcher prise - Déconnexion du mental - Expression et libération des émotions - Remise en circulation des énergies - Ressourcement La danse intuitive est libre! On oublie les chorégraphies, les pas de danse appris en cours, on ne cherche pas à faire joli, pas de place à la comparaison, ni au jugement de l'autre ou de soi même. Le cercle évidanse est un espace d'expression sécurisé, où la bienveillance, le respect de chacun et le non jugement sont garantis. 😋 Ce mois-ci nous explorerons notre sensualité, le plaisir de sentir avec nos 5 sens et de s'autoriser à "jouir" de cette vie incarnée. LIEU : Salle du Centre Harmonie bien-être 35, rue Delattre 76000 De 19h à 21h30 dont 1h15 en mouvement. Ouvert aux femmes et hommes ! ☯️💃🕺

14-04-2024
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Initiation à la rythmique (enfant : 4 à 7 ans environ) - 10 étincelles
Cours de musique - stalielo

Saint-jean-du-cardonnay

Bonjour, Eloi Stalin, pianiste amateur, je propose des cours d'initiation à la rythmique pour les enfants de 4 à environ 7/8 ans. L'initiation dure 1h et l'idée est d'introduire les notions de base du rythme (ronde, blanche, noire, croche...), un petit peu de théorie (temps, partition, notes), puis de la pratique avec baguette en main en tapant les rythmes au sol. Enfin, un petit jeu de création de sa propre partition en plaçant ronde, blanche, noire et croche en respectant les temps par mesure. Au 35 rue Joseph Delattre 76000 ROUEN Dates : 14/04/24 16h30

27-03-2024
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Atelier dans parent/enfant - 30 étincelles
Cours de danse - Lei

Maulévrier sainte gertrude

Venez partager un moment de complicité avec votre enfant autour d'une petite danse. Cet atelier se base sur des mouvements qui participent à l'intégration des réflexes archaïques tout en s'amusant ! De 4 à 10 ans. à bientôt ! Jenny & Leï

24-03-2024
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Une séance de kinésiologie - 60 étincelles
Kinésiologie - Marie

Mont saint aignan

"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, Libérez votre corps avec la kinésiologie. Pratique basée sur la médecine chinoise, elle permet d'interroger le corps grâce au test musculaire. Elle permet d'identifier les émotions cristallisées et autres blocages, leur origine, transgénérationnelle ou âge, puis d'équilibrer avec le ou les protocoles dont le corps aura besoin. A mont saint aignan

07-03-2024
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Aide à la création de mon site internet
Cours Informatique - EnquêteDeSens

Rouen

Je veux créer mon site professionnel et j'ai besoin d'aide pour démarrer.

08-02-2024
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Entretien vélo - 10 étincelles
Bricolage-Autre - Delph'

Canteleu

Guillaume vous propose de venir avec ou sans votre vélo pour mieux le connaître et faire son entretien (pneu, frein, transmission...) chez Sandrine et Gilles au Maulévrier Sainte Gertrude.

04-02-2024
Événement Photo
Balade à la découverte des plantes sauvages - 20 étincelles
Connaissance des plantes - SandraLef

Saint-aubin-celloville

Je vous propose de partir à la découverte des plantes sauvages et leurs différents usages en partant de Rouen (secteur du conseil régional) en direction de la colline Sainte Catherine. Durée : 2h 2h30 Quelques montées à prévoir sur le parcours !

04-02-2024
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Conversation English - 50 étincelles
Cours de langue - RIMA

Franqueville saint pierre

Si vous aimez parler anglais, mais n'en avez pas souvent la possibilité, je propose un échange ludique en anglais autours d'un thé ou un café. Date : à convenir ensemble de préférence en fin d'après-midi les vendredis. Durée: env 45-60 min. Let's start today :) See you soon.

02-02-2024
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Aide études supérieures - 50 étincelles
Aide études supérieures - RIMA

Franqueville saint pierre

La période Parcoursup va commencer en janvier. Votre ado ne sais pas quoi faire après le bac? Il/elle hésite entre différentes études? Je propose un conseil pour l'orientation post bac. Je peux l'accompagner dans sa connaissance des métiers/études et son choix d'étude. Je peux aussi l'accompagner pour la préparation des entretiens en français/anglais/allemand.

02-02-2024
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Gestion du temps et du stress - 50 étincelles
Coaching de vie - RIMA

Franqueville saint pierre

Bonjour, Vous avez du mal à prioritiser ce qui est important ou urgent? Vous avez l'impression que votre performance n'est pas à l'hauteur de vos capacités ? Vous souhaitez accélérer la prise de décision et la passation à l'action? Le mental fitness peut aider. Connaitre ses saboteurs (la petite voix qui nous fait hésiter/reporter/procrastiner/...), permet un meilleur contrôle sur nos actions et notre comportement. 15 mins par jour/6 semaines suffisent pour contribuer à changer notre comportement. Curieux/curieuse de savoir plus?

02-02-2024
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Cadeau à offrir à soi ou à ses proches : connaissance de soi avec le MBTI - 60 étincelles
Coaching de vie - RIMA

Franqueville saint pierre

Offrez un questionnaire de personnalité et une meilleure connaissance de soi à votre entourage.... Vous connaissez une personne qui aimerait mieux se connaitre, mieux connaitre son fonctionnement, améliorer ses relations, comprendre ses prises de décisions....? Le MBTI® (abbréviation de Myers & Briggs Type Indicator) permet de cerner les modes de fonctionnement préférés de la personne et mieux comprendre ceux des autres. Il aide à nouer des relations plus efficaces, plus productives et plus agréables. Il peut être utilisé pour améliorer : le style de management, la communication, la prise de décision, ... Le MBTI est le questionnaire de personnalité le plus utilisé au monde avec plus de 1 million d'utilisateur par an. Valeur commercial env 450€. Durée: 1h30 par zoom ou sur Rouen.

02-02-2024
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Recherche instrumentistes
Évenement / Concert - Delph'

Canteleu

Je cherche des instrumentistes (accordéon, flûte, violon etc) pour enregistrer et mettre à disposition sur internet (pour les adultes s'occupant de jeunes enfants) les chansons traditionnelles enfantines que j'ai revisitées. Il s'agit de proposer un nouvel imaginaire, plus doux avec soi-même, les autres et la nature, en utilisant des sonorités variées. Si ce projet vous parle et/ou si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter !

01-02-2024
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Chantons ensemble - 20 étincelles
Cours de chants / Choral - EnquêteDeSens

Rouen

Dans l'envie de nous réunir et de partager un moment ensemble, autour de chansons, dans la joie et la bonne humeur, j'organise un "chantons ensemble" le Vendredi 23 Février, de 11h à 12h." Cet atelier se veut un moment de partage, léger et ludique. Le principe est simple : chacun amène une chanson et nous la chantons tous ensemble. Et si des envies d'harmonisations, de percussions corporelles ou autres émergent, profitons-en ! Le lieu : Rouen pour max 5 personnes. Combien : 20 étincelles/personnes si vous n'êtes pas disponible à la date proposée, nous pouvons convenir d'une date ensemble.

30-01-2024
Événement Pas de photo
Ateliers d’écriture créative - 20 étincelles
Littérature - Sunflower

Le mesnil-esnard

Activité pratiquée depuis des années. Maximum 6 participants, minimum 3. 20 étincelles par personne. Ces ateliers sont prévus pour une durée de 3 heures, je peux animer à partir de chez moi, à Mesnil-Esnard. Les samedis 24/02 et 09/03 14 h 17 h

30-01-2024
Événement Pas de photo
Châtaignes et chansons - 20 étincelles
Fruits et légumes - Delph'

Canteleu

Ramasser des châtaignes et chanter ensemble ! Dans la forêt de Roumare Dimanche 13 octobre à 11h

30-01-2024